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老宋讲故事382:如理如法辟谷 健健康康养生

老宋讲故事382:
如理如法辟谷 健健康康养生

(故事讲于2016年6月3号)

  尊敬的诸位师兄、家人,大家晚上好!现在是北京时间20点整,公元2016年6月3号,在五群老宋给大家分享了一些邪法、邪术,听起来比较恐怖,呵呵!菩萨开示时这样提醒,说你大晚上的讲这种故事,你不是让人家做噩梦吗?讲一些开心点的、愉悦点的话题多好呀!我一想也是,所以赶紧就结束了五群的分享,我们来六群转一圈。

  我想我们每个人都有一个想法,想让爸爸健康,妈妈健康,爷爷奶奶都健康,自己健康配偶健康,儿女也健康,健康是大家所追求的。但是我们日常的生活与工作却在透支着我们的健康,从早到晚,忙忙碌碌,加班、加班、加班,为名忙、为利忙、为房忙、为车忙。就像那句话,年轻的时候我们用身体来换钱,年老的时候我们用钱来换身体。是不是很不划算啊!除了工作影响身体,当然正常的工作还是必须有的,不可以过于疲劳,不可以去干那些影响身心健康的工作,不能做长时间超负荷的劳作。这是其中之一,还有一部分病源来自于什么呢?源自于饮食。

  俗话说病从口入,无论你吃荤还是吃素,现在我们都知道,里边毒素很多,毒素很多我们是不是就不吃了呢?不吃好像大家也受不了是不是?有人说了,不吃饭怎么可以啊?告诉大家,开天辟地之初,人类是不吃饭的。他们如何生活呢?是靠吸取天地日月之精华。那我们现在人是不是可以啊?其实也可以。你的功能衰退了,但是可以培养,可以练习。大家也猜想到了,道家的确有这么一个方法,什么方法?辟谷!一听辟谷大家会想到,那是不吃饭。想想哎呀这个辟谷会不会让我变瘦啊?工作会不会没有力气啊?会不会无精打采啊?大家说会不会啊?其实你心里边就没底,因为你没辟过谷。我告诉大家,如果你如理如法的去辟谷,你的这些状况统统不存在。如理如法的去辟谷就会形成一种合理的调节,瘦人变胖,胖人变瘦,不过这需要一个长期的辟谷,需要有这么个前题条件。短期的3天或者7天,恐怕难以做到。辟谷你一定要和绝食区别开来,不能把辟谷等同于绝食,以为就是不吃饭,那你一定会饿昏,一定坚持不下来,为什么?你概念已经错了。

  绝食是什么呢?绝食是我们理解的不吃饭,而且你又理解为食物是能量摄入的唯一渠道,你不吃饭就纯粹是绝食了啦。而辟谷不同啊,辟谷有一定的辅助措施,就是回归到原始状态,吸收天地之精气,日月之精华,把能量通过服气的方式吸收。这个不大好理解的话你可以去看看外边种的树,树有没有张嘴啊?没有!你就说呀!树有根。大家学过小学初中的自然这门课程,或者生物学这门课程你就知道。在历史上曾经有这么个著名的实验,把一棵树种在泥土当中,种之前称一下泥土的重量,等小树慢慢的长高,身体的质量是原来的很多倍的时候,再去称一下土的重量。基本没有损耗,前后接近相等,也就是说这个树的能量,不完全取自于土里。那来自于哪呢?大家知道有光合作用,光是不是日月之华精哪,有月光就有日光,这个光可不仅仅指的是日光。大家会说月光是反射太阳光,好反射也罢,也是光,此为日月之精。那植物吸入的是二氧化碳,处处都是氧气,这个二氧化碳对这个植物来说,他就是能量,就好像氧气对我们人来说就是一种能量一样。人类有一种功能就类似于这种光合作用,当然不能称之为光合作用,它完全可以供给我们的日常需求。

  老宋在高中的时候练气功,曾经有类似的体验,也是要辟谷。练气功的师兄,或者曾经练过气功的人数应当不少。因为在那个年代,练气功者风靡一时,所以了解过辟谷的人,也应当不少,或者曾经参与过辟谷的人也应当不少。当你有了这种体验之后,你就有一个正确的认知,发现也不是说不吃饭不喝水人就会死。服气的方式也有多种,比如说我们可以通过鼻子嘴巴来吸气,也可以通过我们的顶轮,吸取天地之能量,同时还可以通过身体八万四千毛孔来吸收能量。吸收能量的方式是多种多样的,辟谷期间其实也有多种选择,比如说你的眼睛不好,你就可以去森林当中。森林里边一片绿色,绿色五行属什么呀?属木的。它是养肝的,选择早晨去,五至七点卯时,是不是这个就非常棒!当然了辟谷一般吸气的也都会选择在早晨,早晨的空气相对来说比较干净。

老宋讲故事382:如理如法辟谷,健健康康养生!

  辟谷分为多种,为什么有了那么多种类?这是根据每个人的体质,信念力不同,或者这个群体是什么样的状态,就可以选择特定的辟谷模式。我们前几天还专门做了一个见证,请的是辟谷祖师,这个辟谷法就是他直接传承下来的,我们当时就是四位天眼见证人,来请教祖师这个问题,结果是什么呢?这个祖师根据他们四个人,分别不同的个体情况,教了一些不同的方法。大家也知道啦,辟谷也是法无定法。目前市面上流传的辟谷,大部分是半辟。就是适当的还要吃一些水果,有的地方要吃一些土豆,有的地方会吃一些红薯,有的地方会吃一些其它的饮食,这个就称为半辟。有的地方不吃这些,会吃一些丹药,加一些甘露,这个也只能称为半辟。这个全辟,真正是属于五谷、水果全不进食。我们身体是一切皆可制造,只要有能量就行。

  大家都知道达摩祖师面壁九年,他面壁期间有没有吃,有没有喝啊?没有。这个入定状态也可以理解为辟谷的一种状态。这是定而不动,我们佛教里边有很多祖师大德都有这种的情况。还有很多人士坚持日中一食,一天一顿饭,还有一些老和尚会选择吃一些青菜,而且吃很少,这个也可以理解为半辟谷状态。他们完全可以不吃,但是为了考虑到世人对他们健康状态的照顾,发慈悲心吃一点,其实他就是处于一种半辟谷状态了。还有的压根就不用吃,这种人还不少,当然也不用饮水。只是大家没见过而已呀!因为我们科学深入人心说七天不饮水人会死亡,所以说各大辟谷机构为了防止出岔,因为每个人的思维念头是很恐怖很可怕的。

  记得以前在国外曾经做过一个实验,当然这个实验不是科学家做的。是两个死刑犯,将其中的一个死刑犯的这个手腕割开,这个手腕流血,流干而死,咱们称这个死刑犯为A。执行死刑的时候让B死刑犯看着,让这个死刑犯知道执行所有过程。当A死亡之后,把B的眼睛蒙上,然后拿小刀轻轻的划破他的手,然后拿一个水龙头一样的东西,制造出像血流一样的声音,或者感触。当水流停止的时候,这个死刑犯会误以为他的血液已经耗尽,这个时候这个死刑犯怎么样啦?哎,也会死亡。你就知道这种意念力有多可怕!正因为有这种意念力,所以说各大辟谷机构都会让大家饮水。辟谷祖师也开示了,可以适当饮水。这个饮水可不是像咱们平时大夏天的渴的不行了,拿起一瓶子咕嘟咕嘟一喝,这是不可以的。这样子大口的喝水,就会冲刷你的胃,让你变得更饿,导致你无法把辟谷持续下去。辟谷当中喝水也有讲究,就是解渴而已呀。比如说一瓶水,你分次的,每次喝一点点,润润口润润喉就行啦,别把自己灌个水饱,那样就错了。

老宋讲故事382:如理如法辟谷,健健康康养生!

  辟谷的好处很多,可以疗愈很多种疾病。但是辟谷又不是万能的,不是说所有疾病都可以疗愈,但总而言之在你条件容许的情况下,辟谷是件好事。但前前后后,准备的时间要长一些,比如说你要辟谷了,我明天就辟谷,那是傻话。怎么个辟法呢?你要制定七天后或者十天后,我辟谷。中间有个缓冲期,这个缓冲期要注意什么呢?你千万不要说,我十天后就要辟谷了,这十天我要吃的饱饱的,看看家里边有哪些存货,我先美美的吃完它,然后看看附近有哪些美食,我好好的收拾它一番。意思是说你是骆驼?呵呵呵!大吃大喝等这个辟谷的时候来吸收?这种形式是错误的。当你决定要辟谷的时候前七天、或者十天,甚至更长时间你就要有所准备,要使每顿饭变少,可以少吃,可以多顿。比如说一开始一天3顿,每顿饭吃500克,那你可以慢慢的长一次4顿5顿,每顿饭吃200克,或者说吃100克,这样逐步的减少,直到你辟谷哪天开始。如果你实在无法做到全辟,那你可以适当备点水果,饿了吃上一个,也可以吃上半个,你别一个水果弄的很大,你说我吃一个饭,我准备一个西瓜吧,不是那个情况,只是意思一下。另外辟谷期间,你要是没那个定力,尽量少去看别人吃饭,也不要去看那个表是不是到饭点了,转移下注意力,不要去看去想。这样去看这样去想,你就无法坚持下来。因为人都有个生物钟啊,每一个人到点了就想吃,看到别人吃你就想,是不是啊。尤其是辟谷的前3天,那是最为煎熬的。昨天还是前天辟谷祖师的开示,就是让我们不去想这些,而是只是吸收天地的能量,或者读经,念佛,可以增加辟谷的能量。想起我高中时候的误区,当时练气功辟谷啊,当时的辟谷老师告诉我们,饿了就要想象、意念有食物苹果、梨、桃、枣子、大米、面条然后进入自己的胃当中,结果越想越饿,越想越饿,尽管当时还是坚持下来。想一想辟谷祖师的开示,我觉得更如法,更切合实际,大家想是不是这样的?

  辟谷还有很多注意事项,但是每个人有每个人的情况,大家可以选择与自己适合的方法去做就行。不能强求一致,没有一种方法适合所有人。刚才有位师兄突然发来两条语音把老宋的思路给打断了,老宋要不今天的分享就到这里吧!我看时间也不短了,大家也要休息,马上又要共修,所以说老宋就不再打扰了!期待大家都能健康,辟谷也是一个不错的选择,回归到我们的先天,让我们采大自然之灵气,我们的身体也能回归到一个婴儿的状态。只有有了一个健康的身体,我们才能有一个幸福的家庭,才是一个幸福家庭的基础,不然天天病怏怏的,其它的一切都谈不上,现在我们就到这里吧!

  愿以此功德回向给诸位听众,愿大家天天健康、天天快乐!如果老宋讲故事能对大家有所启发,希望您多多转发,法布施功德无量,阿弥陀佛!

回向文

愿以此功德,庄严佛净土,

上报四重恩,下济三途苦,

若有见闻者,悉发菩提心,

尽此一报身,同生极乐国。
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